近期，上海市教育考试院公布了2026年度春季考试（以下简称 “春考”）各院校招生章程，这让不少考生及家长将目光投向了这一专属上海高考生的特色升学途径。那么，什么是上海春季考试？又有哪些考生适合报考这一途径呢？接下来，就和优志愿一同深入了解详情！
什么是上海春考？上海高考实行“一年两考”制度，分为1月份的春季考试（简称 “春考”）和6月份的秋季高考（简称 “秋考”）。作为上海高中生的专属升学通道，春考的招生院校均为上海本地本科院校，是高考体系中的“提前赛道”，每年能助力众多考生提前锁定心仪院校，有效减轻秋季高考的竞争压力。
春考的录取流程包含两个核心环节，总分合计600分：一是全市统一组织的文化科目考试，科目为语文、数学、外语三门，总分450分；二是各招生院校自行命题的校测，重点考察考生的专业适配度与综合能力，总分150分。春考录取工作于每年3月份完成，需注意的是：一旦被春考院校录取，考生将失去当年秋季高考的报考资格，未被录取的考生则可正常备战秋考，不会影响后续升学机会。
展开剩余79%参与春考的招生院校2026年上海春考的招生院校均为本地本科高校，截至目前已有26所高校发布招生简章，招生专业以各校特色专业、应用型本科试点专业为主，兼具实用性与发展潜力。
上海春考时间流程2026年的春考时间为1月3日-5日，具体科目安排如下：
此外，值得注意的是，今年春考志愿填报时间较往年有所调整，已提前至寒假前。考生须在2026年1月30日9:00—22:00、1月31日9:00—16:00期间，登录“上海招考热线”官方网站完成志愿填报。
为方便考生清晰掌握全流程节点，优志愿已整理好上海春考完整时间线，具体安排如下表所示：
报考上海春考的优势有哪些？1、考试科目少，备考压力更小
春考仅考察语文、数学、外语三门科目，总分 450 分，不涉及等级考科目。对于等级考成绩不理想或存在偏科问题的考生而言，这种模式能有效避开短板科目，让备考精力更集中于主科，大幅减轻学习压力。
2、录取时间早，缓解升学焦虑
春考1月举行文化考试，3月完成录取工作。考生一旦顺利预录取，就能提前半年锁定本科院校名额，彻底减轻后续秋考的备考压力，尤其适合心理压力较大或学习状态下滑的考生。
3、英语可刷分，提升总分优势
春考英语成绩（笔试115分 + 听说35分）可与秋季高考英语成绩取最高分，计入最终高考总分。这相当于为考生增加了一次提升英语成绩的机会，助力增强高考总分竞争力。
4、竞争范围窄，录取概率更高
春考仅面向上海本地考生，招生范围有限、生源相对集中，竞争范围远小于秋考，因此录取率相对更高，对本地考生来说是性价比不低的升学选择。
5、额外增加升学机会
若未被春考录取，考生仍可正常参加秋季高考，不会影响后续升学；这相当于为考生额外争取了一次冲击本科院校的机会。需要注意的是，若成功通过春考预录取，考生需放弃当年秋季高考资格，因此需谨慎做出选择。
哪些考生适合报考上海春考？1、语数外优势突出，小三门相对薄弱的考生
这类考生在语文、数学、外语三门主科上实力较强，但物理、化学、生物、历史、地理、政治等小三门成绩相对薄弱。春考仅考察语数外的模式，能精准避开小三门的短板限制，让主科优势充分发挥，大幅提升冲击本科院校的概率。
2、有明确专业目标的考生
若考生对某一专业有强烈的兴趣和清晰的职业规划，且该专业在春考招生计划范围内，可优先通过春考报考目标院校。这种针对性报考能减少竞争干扰，更高效地锁定心仪专业。
3、心理压力较大、高三学习状态不佳的考生
高三备考强度大，部分考生可能因长期高压出现焦虑、注意力不集中等问题。若预估春考与秋考能录取的院校层次相近，选择春考 “提前上岸”，可避开高三后期的高强度备考消耗，同时保留对学习的兴趣与自信心，避免身心状态持续下滑。
3、成绩处于本科线临界点的考生
若考生语数外成绩有一定基础，但综合秋考总分来看，可能难以达到本科线，春考是重要的“保底”机会。借助春考仅考察主科的优势，无需受小三门成绩拖累，有机会提前锁定本科录取资格，避免错失本科升学机会。
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